2018/07/30

Run For the Goal 2018

JOG for 30 minutes on a treadmill at a 8 min/km pace,
thankfully, always makes me feel quite refreshed!!

2018/07/26

RUN for the GOAL 2018

 Keep Moving, Keep Reading Aloud!
 
 
time 39:17 / distance 5.02 km / pace 7:49 /km
runnings songs: こんな夜は,拓郎に限る(泣) ;-)
 
rap
1 km  8:08
2 km  7:45
3 km  7:39
4 km  7:40
5 km  7:28 
 

2018/07/23

観測史上 国内最高気温 41.1度(熊谷)

RUN for the GOAL 2018
time 33:00 min, distance 4.40 km, 7:31 min./km
 
あぢぃ〜,汗だく,最高!
こんな夜は,ハマショーに限る。
 
 
 

2018/07/22

日下部隆晴を偲ぶ会

今日毛利会が主催する「日下部隆晴 を偲ぶ会」があった。その様子を聞きにいつものバーを訪れた。日下部さんは私にとってのいわば兄弟子。銀座・毛利バーで共に過ごした時間とそれ以降のお付き合いは私の大切な宝物。長い闘病生活の末,昨年の晩秋に旅立たれた。

6年前,日下部さんの還暦祝いのパーティーがあった。ちょうど浦和英語塾を立ち上げたばかりのころで,今日同様仕事を優先して欠席の返信を出した。すぐに日下部さんから電話があった。新しい塾を開業した私への激励の言葉をかけていただいた。この電話が日下部さんと直接話しをする最後となった。

癒しのバーテンダーだった。ホスピタリティを謳う人はごまんといても,日下部さんのようにそれを具現化できる人はそうはいない。その精神は今では息子さんにしっかりと受け継がれ 毎日カウンターに立っている。

BAR 日下部
東京都中央区銀座8-4-4 三浦ビル2F

 
 
 
 浦和祭り 仲町 神輿渡御
 
 
 
 

2018/07/18

RUN for the GOAL 2018

ほぼ time 30 min. / distance 3.75 km / pace 8 min/km

23時を回っても10人ほど走っていたので心強かった。
こんな夜の Running Songs は,長渕に限る。

 
 

2018/07/16

海の日

今日開催予定だった松山千春32年ぶりの野音コンサートが,この命の危険さえ感じるほどの猛暑のため,やむなく中止となりました。11日に大阪で35度に迫る猛暑を千春自身が体感し,すぐに中止を決断したそうです。この時期の千春の住む札幌の平均気温は20度前後ですから,千春にとって大阪の35度という猛暑は,「さぞやびっくらこえた」ことだったろうと思います。コンサートに来るファンの年齢層はおおよそ50代後半から60代ですから,不測の事態を未然に防ぐためにも,千春の中止という英断には私のみならず予定していた人たちもきっとほっとしていることでしょう。そういう年齢になってしまった的な(笑泣)。。
 
 
NIPPON COLUMBIA CHIHARU MATSUYAMA
 
そのおかげで,いつものスポーツクラブの特別有料プログラムに参加できました。なんたってタイトルが 「真夏の祭典2018 ~さあ踏み出そう,その先にある感動へ」 なんですから。こういうネーミング,嫌いではありません。思いっきり汗を流してきましたー。
 
 
LESMILLS BODYCOMBAT


2018/07/11

基礎レベル終了

本日塾生の1人が無事に基礎レベルを修了した。基礎レベルのシーズン3を始めてから7ヶ月。9レッスン28セクションを7ヶ月28回(×60分)のレッスンで終えたことになる。
 
3ヶ月を標準的なペースとしていることを考えれば,人の倍以上の時間がかかった。しかし,そんなことは気にすることはない。その代わり,君は人一倍の努力をし,努力が実力へと転化することを自ら証明してみせたのである。
 
発表時に私から彼に一度も助言や注意を与えたことはない。塾生なら身に染みてわかっていることと思うが,当たり前のことを当たり前のこととしてやり続けることの大変さを。英文研究に時間はかかっても,発表ではすべて完璧にクリアしてきた彼に脱帽である。初級レベルでも淡々と英語について,あるいは英語を通して,諸々考えて続けてほしい。
 
シェークスピアの戯曲にあるように,"All's well, that ends well." (終わりよければ全てよし) なのだ。
 
そんな彼から,私にとってのいつものバーに誘われた。年齢は私のちょうど半分,ダイエットコークをいつも持ち歩く,ちょっとチャラ系の社会人(失礼)ではあるが,今宵の彼との一杯は格別なものだった。ありがとう(泣) 

 
 
 

2018/07/10

浅草寺

四万六千日(ほおずき市)

本堂から龍が登っているように見えました。
 
 
 
 
 
 
 

2018/07/01

いつものバーのスタッフの誕生日会







 
久しぶりにゆっくりと食事とワインを堪能させていただいた。西洋野菜をふんだんに使った品々は五感を存分に楽しませてくれる。オーナーシェフ自ら農地を借りて野菜作りを始めているというから間違いない。若いキュイジニエのていねいな説明にも好感が持てる。とりわけソムリエの見事な接客技術には舌を巻く。
 
店名の Les Amis(レザミ)は「友だち」という意味だそうだが,そこをあえて「アミー」としたのはお客様により親しみを感じてほしいからだという。浦和にあるグローバルスタンダードの名店に感謝!


Casual French Les Amis
カジュアルフレンチ アミー
さいたま市浦和区東高砂町20-20 T-BRICK 2F
048-678-3700