Everything is going to be okay.

❑ choose A over B：BよりAを選ぶ

❑ breathe through this：this は直前の worry（不安）、あるいは、不安を感じている今の自分が直面している状況を指している。「これを通して呼吸する」とは、「深く呼吸をし、息を整えて、落ち着いてこの状況を乗り越える」と考えてはどうだろうか。

「私は不安よりも心の平穏を選ぶ。

落ち着いてこの状況を乗り越え

すべてうまくいくと私は信じる」