RUN TO THE GOAL!

 time 33:07 min, distance 5.01 km, pace 6:36 min/km

runnning music
Luciano Pavarotti & Friends
　Children for Bosnia（1996）

 

今日は小寒（寒の入り） ー 冬至と大寒の中間の日。

ここ浦和では，正月三が日のポカポカ陽気から一転して，昨日の夕方から北風に変わり 気温がグッと下がりました。

風邪などひかれませんようくれぐれもご自愛ください。