"If Winter comes, can Spring be far behind?"
困難を耐え抜けば，やがて必ず幸福な時期を迎えられるというたとえです。
イギリスの詩人シェリーの「西風に寄せる歌」（Ode to the West Wind）が出典。岩波文庫 「対訳 シェリー詩集 イギリス詩人選（9）」にあります。
もうひとつ。
「夜明け前が一番暗い」
"The darkest hour is always just before the dawn."
さぁ，明日もがんばろー！
今日のジョギング 3km，19'00''。累計 50km。