「なぜ，年を重ねると瓦智になってしまうのか？ 自分の思い込みを固める，都合のよい話だけを “つまみ食い” するからだ。思考の偏食は慎むべきだ。変化を怖れてはならない。変わり続けるために，心が不安定になることに腰が引けてはならないのだ。
不安を喜べ，である。みんな，不安のなかで生きている。本当に正しいものは何なのか，みんな探しているのだ。仲間と，不安のスクラムを組みなさい。そのスクラムから，きっと何かが生まれるはずだ。すれ違いや矛盾が不安を生むとしたら，その矛盾を真正面から見据えなければならない。
不安をなくすために必要なのは，不安を棚上げにすることではない。唯一，最強の方法は，学び続けることだ。不安がもたらす無知を解消するために，人生，最後まで辞書を引き続けることが大切なのだ。」
渡辺憲司著 「海を感じなさい」（朝日新聞出版）